Orari

principianti PRINCIPIANTI

Le classi per principianti sono aperte a tutte le persone interessate a lavorare sul corpo secondo i principi fondamentali del Tai Chi Chuan stile Yang, offrendo loro una visione completa dello stile.
Sono corsi incentrati sul lavoro posturale, sulla coordinazione e sugli aspetti base della disciplina.

NON È RICHIESTA NESSUNA
ESPERIENZA PREGRESSA

Tabella principianti>

 

Tai chi dolce TAI CHI DOLCE

Un approccio leggero per permettere a tutti di conoscere le discipline
del Tai Chi e del Qi Gong.

Questo corso è pensato per chi cerca quiete e benessere ma anche per andare incontro a chi ha difficoltà motorie più importanti, dovute a problemi fisici, traumi o alle limitazioni dovute all'età.

Tabella Tai Chi dolce>

 

avanzati AVANZATI

Classi dedicate agli allievi che hanno già intrapreso il percorso di studio dell'intero programma.

Tabella avanzati>

 

tui shou GAU SAU

Con il termine Gau Sau (Gou Shou-"Incrociare le mani") si fa riferimento allo studio propedeutico all’applicazione marziale del Tai Chi Chuan, attraverso esercizi in coppia tesi a sviluppare equilibrio, stabilità, sensibilità e scioltezza.

Semplificando alcuni principi avanzati del Tai Chi Chuan e portando immediatamente la pratica al lavoro in coppia, questo corso si orienta verso i più giovani e chi ha già esperienza nelle arti marziali.

Tabella Gau Sau>

CLASSI PRINCIPIANTI

Per informazioni sui corsi e sul luogo di pratica consulta la pagina dedicata.

08.15-09.15

PRINCIPIANTI - Lunedì e giovedì
Insegnante Vasco Colognese

 

18.30-19.30

PRINCIPIANTI - Martedì e giovedì
Insegnante Vasco Colognese

13.30-14.30 NUOVA PROPOSTA

PRINCIPIANTI - Lunedì e mercoledì
Insegnante Vasco Colognese

 

09.00-10.15

PRINCIPIANTI 2° anno - Sabato
Classe guidata da studenti avanzati

Se preferisci avere una divisione delle classi su base giornaliera e non per livelli, CLICCA QUI

TAI CHI DOLCE

09.45-10.45

PRINCIPIANTI - Giovedì
Insegnante Vasco Colognese

 

09.45-10.45

PRINCIPIANTI 2° anno - Martedì
Insegnante Vasco Colognese

 

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CLASSI GAU SAU

19.30-20.30

PRINCIPIANTI - Lunedì e mercoledì
Insegnante Vasco Colognese

 

09.30-10.30

IKF - Venerdì (solo su invito)
Insegnante Vasco Colognese

 

20.30-21.30

IKF - Mercoledì
(solo su invito) Insegnante Vasco Colognese

 

CLASSI AVANZATE

2° livello

08.30-9.30

Forma Cielo - Martedì
Insegnante Vasco Colognese

 

18.30-19.30

Forma Cielo - Lunedì
Insegnante Vasco Colognese

 

3° livello

09.30-10.30

Forma Uomo - Lunedì
Insegnante Vasco Colognese

19.30-20.30

Forma Uomo - Giovedì
Insegnante Vasco Colognese

4° livello

08.30-9.30

Forma Yin Yang - Mercoledì
Insegnante Vasco Colognese

09.30-10.30

Tui Shou - Mercoledì
Insegnante Vasco Colognese

08.30-10.30

Tui Shou - Venerdì
Insegnante Vasco Colognese

18.00-19.30

Forma "Yin Yang" - Mercoledì
Insegnante Vasco Colognese

10.15-11.15

Forma "Yin Yang" - Sabato
Insegnante Vasco Colognese

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