Orari
PRINCIPIANTI
Le classi per principianti sono aperte a tutte le persone interessate a lavorare sul corpo secondo i principi fondamentali del Tai Chi Chuan stile Yang, offrendo loro una visione completa dello stile.
Sono corsi incentrati sul lavoro posturale, sulla coordinazione e sugli aspetti base della disciplina.
NON È RICHIESTA NESSUNA
ESPERIENZA PREGRESSA
TAI CHI DOLCE
Un approccio leggero per permettere a tutti di conoscere le discipline
del Tai Chi e del Qi Gong.
Questo corso è pensato per chi cerca quiete e benessere ma anche per andare incontro a chi ha difficoltà motorie più importanti, dovute a problemi fisici, traumi o alle limitazioni dovute all'età.
AVANZATI
Classi dedicate agli allievi che hanno già intrapreso il percorso di studio dell'intero programma.
GAU SAU
Con il termine Gau Sau (Gou Shou-"Incrociare le mani") si fa riferimento allo studio propedeutico all’applicazione marziale del Tai Chi Chuan, attraverso esercizi in coppia tesi a sviluppare equilibrio, stabilità, sensibilità e scioltezza.
Semplificando alcuni principi avanzati del Tai Chi Chuan e portando immediatamente la pratica al lavoro in coppia, questo corso si orienta verso i più giovani e chi ha già esperienza nelle arti marziali.
CLASSI ALL'APERTO
Per informazioni sui corsi e sul luogo di pratica consulta la pagina dedicata.
PRINCIPIANTI - Martedì e giovedì
Insegnante Vasco Colognese
(a partire dal 1 marzo)
PRINCIPIANTI - Lunedì e giovedì
Insegnante Vasco Colognese
(a partire dal 29 marzo)
10.30-11.45
PRINCIPIANTI - Sabato
Insegnante Tiziana Cappetti
09.30-10.45
PRINCIPIANTI - Sabato
Insegnante Vasco Colognese
08.30-09.30
2° livello - Lunedì
Insegnante Vasco Colognese
08.30-10.00
3° livello - Mercoledì
Insegnante Vasco Colognese
08.30-09.30
4° livello - Venerdì
Insegnante Vasco Colognese
11.00-11.45
4° livello - Sabato
Insegnante Vasco Colognese
CLASSI ONLINE
Per partecipare alle lezioni, clicca sull'appuntamento che ti interessa cinque minuti prima dell'orario indicato.
18.30-19.30
18.00-19.00
18.00-19.30
11.00-12.00
08.45-09.45
11.00-12.00
TUTTE LE CLASSI ORDINARIE
IN ACCADEMIA SONO SOSPESE
TAI CHI DOLCE
10.30-11.30 COMPLETA
Lunedì e giovedì
Insegnante Tiziana Cappetti
11.30-12.30
Lunedì e giovedì
Insegnante Tiziana Cappetti
CLASSI AVANZATE
09.30-10.30
Lunedì
Insegnante Vasco Colognese
10.00-11.00
Sabato
Insegnante Vasco Colognese
19.00-20.00
Martedì e giovedì
Insegnante Maurizio Marinelli
19.30-20.15
Lunedì
Insegnante Vasco Colognese
08.00-09.30
Mercoledì
Insegnante Vasco Colognese
10.00-11.00
Sabato
Insegnante Vasco Colognese
20.00-21.00
Martedì e giovedì
Insegnante Maurizio Marinelli
20.15-21.00
Lunedì
Insegnante Vasco Colognese
09.30-10.00
Mercoledì
Insegnante Vasco Colognese
11.00-12.00
Sabato
Insegnante Vasco Colognese
18.00-21.00
Mercoledì
Insegnante Vasco Colognese
CLASSI GAU SAU
08.30-10.30
Venerdì (solo su invito)
Insegnante Vasco Colognese
16.15-18.00 CHIUSA
Lun-Mer-Ven
Insegnante Vasco Colognese
19.30-21.00
Mercoledì (solo su invito)
Insegnante Vasco Colognese